Zrní, základní složka potravy
Ve volné přírodě se pískomil živí hlavně semeny a travami. Proto i doma musí hlavní složku potravy tvořit zrní. Nejvíce se pro něj hodí hotové směsi pro myši a křečky a občas jsou k dostání i speciální krmiva pro pískomily. Ta obsahují mnoho pelet, sušeného ovoce a cizokrajných semen, ale jsou velmi drahé. Podle následujícího návodu si směs můžete namíchat sami. Ideální složení krmné směsi by mělo vypadat asi takto:
a) pšenice- je tvrdá a pískomilové si o ní brousí zuby.
b) slunečnicová semínka - moc pískomilům chutnají, ale nesmí jich být moc-jsou tučná
c) kukuřice- je velmi sytá a zdravá, ale v misce zůstává většinou poslední.
d) ječmen- obsahuje bílkoviny a sacharidy .
e) kardi- doplněk a zpestření potravy.
f) oves- bílkoviny a sacharidy.
g) doplňky dle vašeho přání ( vločky, burisony, melounová semena, proso,… )
h) ovocné a zeleninové pelety, sušené ovoce- vitamíny, zpestření stravy
Zelené krmení
Zelené krmení je zdrojem tekutin a vitamínů, proto by nemělo v jídelníčku pískomila chybět. Měli byste jej pečlivě umývat a nepodávat plesnivé, od silnice zakouřené nebo shnilé krmení. Když si vyjdete do přírody určitě vás láká přinést něco zeleného pískomilovi. Raději berte jen to, co bezpečně znáte, např. pampelišky, jetel, kokošku pastuší tobolku nebo různé traviny. Pískomily potěší i čerstvá ulomená větvička ovocného stromu. Pískomil jistě ocení i utrhnutý kus mechu na šmejdění. Dále je vhodné seno, které můžete koupit nebo sami nasušit a pískomilové ho využijí i na stavbu hnízda.
Živočišné krmení
I když je pískomil býložravec, jednou za čas mu uděláte radost cvrčkem, moučným červem nebo „uloveným“ hmyzem. K lovení hmyzu se vztahuje příhoda. Ploštice pískomilům nedávejte. Oblíbené jsou i ovocné jogurty a tvrdý sýr, vajíček se pískomilové nikdy ani nedotkli.
Pamlsky
Pamlsky slouží k ochočování, navykání na jméno i jako odměna- proto byste je neměli podávat příliš často, aby nezevšednily. Hodí se: slunečnicová, melounová, dýňová, grapefruitová, mandarinková, pomerančová a jiná semena, mouční červi i kupované pamlsky, kterých je na trhu široký sortiment.
Další doplňky stravy
Výborným doplňkem stravy je tvrdý chléb, naopak různé solné a minerální lizy jsou drahé ale také naprosto ignorované. Zejména tvrdá patka chleba je velmi oblíbená. Pískomilové se živí semínky, zrním, oříšky (nesmí být slané!), zeleninou (mrkev, kedlubna - nakrájené), ovoce (jablka, hrušky, hroznové víno - nakrájené).
Oříšky a zrní
Nebo také semínka. Směs pro pískomily a křečky se prodává v obchodě s chovatelskými potřebami. Měly by v ní být všechny složky vyvážené stravy a základní složky krmiva.
Zelenina
Pískomilové by měli dostávat i syrovou kořenovou i listovou zeleninu. Zelenina nabízí další pestrý výběr krmení. Velmi dobré zkušenosti mám s rajčaty, které mají moji pískomilové snad nejraději. Na broušení zubů se hodí kedlubna nebo květák, ale např. mrkve se ani nedotknou. Oblíbená je i čerstvá kukuřice nebo okurka. Nikdy ale nepodávejte syrové fazole, protože jsou jedovaté. Také ostatní luštěniny podávejte raději vařené.
Ovoce
Pískomilové mohou dostávat i ovoce, ale POZOR! V malých dávkách. Nikdy nesmíte Pískomilům dávat citrusy, jako např.: pomeranče, citróny, mandarinky atd...
Vitamínové přídavky
Chcete-li mít naprostou jistotu, že vaši pískomilové mají naprosto všechny potřebné vítamíny, můžete v obchodě s chovatelskými potřebami dokoupit vitamínové kapkypro malé hlodavce. Pískomilům také výrazně prospívají pivovarské kvasnice, můžete je zakoupitv drogerii nebo v lékárně ve formě tablet. Ty potom rozdrťte na prášek a každý den ho trochu přidejte pískomilům do potravy.
Voda
Pískomil se bez vody obejde, protože je to pouštní živočich. Ve volné přírodě se k vodě dostanou pouze ve formě rosy a to jen občas. Pískomilí organismus je přispůsoben k tvrdému životu na poušti, takže pískomilí tělo dokáže s vodou velmi dobře hospodařit. Dokáží vyštěpit z potravy sacharidy a lipidy. Vodu, kteá při těchto reakcích vznikne, se ukládá. Pískomilí stolice je téměř suchá a moč je velmi koncentrovaná. Dávat pískomilům nápaječku je tedy zbytečné a dokonce i škodlivé. Pískomil je na život bez vody přizpůsobený a pro jeho ledviny je to velké zátěž.
Seno
Když dáte pískomilům dávat jednou za týden seno na vystýlku, snědí z něj tolik, kolik budou potřebovat.